7- Súmate a la moda de los pañuelos y chales.
Los pañuelos y chales se han convertido rápidamente en el accesorio estrella para cualquier ocasión. Son una forma perfecta de decorar tu pelo sin dañarlo y hacer que crezca sano y sin problemas.
8- Cuida tu alimentación y toma vitaminas para favorecer el crecimiento del pelo .
Entre otros muchos beneficios para la salud, una dieta equilibrada y variada puede ayudarte a lucir una bonita melena. Consume alimentos con nutrientes y vitaminas que hacen que tu pelo crezca más rápido: Vitaminas A, C y B, hierro, biotina, zinc, potasio, betacaroteno, omega 3…
Para que tu pelo crezca rápido, debes poner en tu lista de la compra: verduras de hoja verde (lechuga, acelga, brócoli, espinacas), zanahorias, aguacate, cítricos (naranja, pomelo, limón), legumbres (lentejas, garbanzos…), pescados grasos, huevos, lácteos, frutos secos, muesli… y beber agua regularmente.