Despertarse a estas horas puede advertir de que el hígado, la tiroides y los pulmones están dañados

El momento de despertar del sueño también puede ser una «señal» de que muchos órganos del cuerpo están sufriendo. A veces, podemos despertarnos repentinamente en algún momento durante el sueño nocturno. Si la condición solo aparece unas pocas veces, probablemente sea un problema normal. Sin embargo, si te despiertas regularmente a una hora fija, ten … Read more

5 ingredientes que cualquier persona con tiroides desequilibrada debe evitar

La tiroides es una glándula que se encuentra en el cuello y que produce hormonas que regulan el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo. Cuando la tiroides no funciona correctamente, puede causar problemas de salud como hipotiroidismo (poca producción de hormonas) o hipertiroidismo (exceso de producción de hormonas). Algunos factores que pueden afectar el funcionamiento … Read more

Las personas con dolor en esta área tienen un riesgo más temprano de accidente cerebrovascular

Las personas con dolor en esta área tienen un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, sugiere un nuevo estudio.   Qué ocurre con un accidente cerebrovascular Un accidente cerebrovascular es una emergencia médica grave que puede poner en peligro la vida. Ocurre cuando se interrumpe el suministro de sangre a una parte del cerebro, … Read more

Los ftalatos, plastificantes utilizados en cosmética y en la fabricación de plásticos, aumentarían el riesgo de diabetes

Los ftalatos son sustancias químicas que se utilizan como plastificantes, es decir, para hacer que los plásticos sean más flexibles y resistentes. También se encuentran en algunos productos cosméticos, como esmaltes de uñas, perfumes y cremas. Sin embargo, estos compuestos podrían tener efectos negativos para la salud, especialmente para el metabolismo de la glucosa. ¿Qué … Read more

5 de las frutas más consumidas por personas longevas

La alimentación juega un papel fundamental en la salud y longevidad de las personas. A lo largo del mundo, existen regiones conocidas por la alta esperanza de vida y la salud excepcional de sus habitantes, y gran parte de ello se atribuye a sus dietas ricas en frutas y verduras.   En este contexto, la … Read more

Guía para adelgazar, quemar grasa, perder volumen… y no recuperarlo

En la búsqueda de un peso saludable, muchas personas desean adelgazar, quemar grasa y perder volumen. Sin embargo, es importante hacerlo de manera adecuada para evitar el temido efecto rebote. En esta guía, encontrarás consejos prácticos sobre la mejor dieta para adelgazar, cómo adelgazar rápido y seguro, el papel de las pastillas y las inyecciones para adelgazar, así como cómo mantener los resultados a largo plazo

Contenido del artículo La dieta para adelgazar: ¿Cuál elegir? Quemar grasa de forma efectiva: Ejercicio y actividad física. Perder volumen: Consejos prácticos. Evitar el efecto rebote: Mantener los resultados. El papel de las pastillas y las inyecciones para adelgazar. En la búsqueda de un peso saludable, muchas personas desean adelgazar, quemar grasa y perder volumen. … Read more